1- هل ينفع نعوض البوتاسيوم لو مش بناخد احتياجنا من الخضروات و ملح د.سولت؟ 2- ايه اللي يحصل لو عوضنا أكثر من احتياجنا ؟ الأول تعالى نعرف ايه احتياجنا من البوتاسيوم. الاحتياج اليومي بين 3500 الي 4700 مج .. ودي بتختلف من فرد لـ فرد، يعني ممكن انا ابقي محتاج …
أكمل القراءة »تعويض البوتاسيوم في الكيتو دايت
