ارتفاع الكوليسترول مع الكيتو .

 

 

 

 

 

 

ارتفاع الكوليسترول مع الكيتو .. و تصلب الشرايين

 

عملية تراكمية تبدأ من سن مبكرة جدا يقال انها بتبدأ من المراهقة

وبعض الناس بتعالي و تقول انها بتبدأ من الطفولة .

 

ما هى عوامل التصلب ؟

كثيره جداً زي ارتفاع الانسولين ،

الضغط ،

السكر ،

ارتفاع الدهون الثلاثية ،

زيادة الحديد في الجسم ،

التدخين ،

زيادة التعرض للسيدات .

 

ارتفاع الكوليسترول والدهون الضارة بدون جدال يزيد احتمالية الإصابة بتصلب الشرايين

و لكن الكيتو بريء جدا من انه يكون مسبب لده .

 

أولا : الارتفاع بيحصل عند نسبة لا تتعدي ال ٢٠ % من مطبقين النظام ،

وبيكون في الغالب لمدة صغيرة ٦ شهور الي سنة على الأكثر .

 

ثانياً : بيبقي الإرتفاع في الكوليسترول مصحوب بتقليل عوامل التهاب اللي بتقلل فرص التصلب .

زي زيادة حجم الكوليسترول الضار LDL A ،

زيادة الكوليسترول النافع HDL ،

بيقل الـ Hs CRP

و يقل الأنسولين

و بيقل الدهون الثلاثية .

 

 

القصد

ارتفاع الكوليسترول مع الكيتو لمدة ٦ شهور مش هيبقى سبب لحدوث الذبحة

لأن العملية تراكمية لسنين طويلة ،

 

كمان بجانب الارتفاع بيبقي فيه عوامل تقلل فرصة التصلب أثناء الكيتو بمعنى

it is most probably Protective or at least slowing the process of atherosclerosis

فلا تلوموا الكيتو على ما اقترفته السمنة