كتبت : د/ ساره يسري باختصار شديد.. دايماً بنقول الأملاح معانا شيئ اجباري زي مابنحافظ …
أكمل القراءة »
كتبه : جون بادي الكيتو فى الصيام صعب لكنه غير مستحيل خصوصا فى الصيامات اللى …
أكمل القراءة »
بيدعي البعض ان مرض السكر ليس له علاقة بتناول الكربوهيدرات، أن اللوكارب غير الكيتو ، …
أكمل القراءة »
الأخطاء في فترة التثبيت تزود الوزن بالرغم من الابتعاد عن الكارب ؟. الحقيقة المفروض …
أكمل القراءة »
ما هو الأكثر خطورة على حدوث مرض السكر من النوع الثاني؟ يا تري السمنة؟ الجينات؟ …
أكمل القراءة »هما لوكارب بيستعملوا ايه بعد ما يخلصوا الجلوكوز ؟ طب بيدخلوا في كيتوزيز ولا …
أكمل القراءة »كتبت الدكتوره ساره يسرى Sara Yousry البوست دا مهم جدا لكل واحد يكتبلنا …
أكمل القراءة »
الكيتو و القدرات الجينية .. كأي طالب مشاغب مكنتش محبوب من أغلب المدرسين …
أكمل القراءة »
يعني ايه كيتو؟ كثيرا مانسمع كلمة كيتو او نظام الكيتو دايت وخصوصا اذا كنت ممن …
أكمل القراءة »
في البداية لو متعرفش ماهو الكيتو ومعني كلمة كيتو دايت ادخل اقرا المقال دا …
أكمل القراءة »
فيه نظريتين كبار لتفسير السمنة – النظرية الأولي :- نظرية السعرات الحرارية calories in and …
أكمل القراءة »
كتبت د. ساره يسري الأتكنز ٤ مراحل: المرحله الاولى induction phase: كيتو …
أكمل القراءة »
الكبد الدهني NAFLD 🤔 مرض الكبد الصامت، اللي فيه بيعيش الواحد فينا بدون أي أعراض بحالة …
أكمل القراءة »
قبل ما نتكلم بيحصل خسارة ولا لا، لازم نفهم ازاي العضلات بتكبر الأول. العضلات علشان …
أكمل القراءة »
