كتبت : د/ ساره يسري باختصار شديد.. دايماً بنقول الأملاح معانا شيئ اجباري زي مابنحافظ …
أكمل القراءة »
الحقيقة الجسم مش محتاج ياخد من العضلات خالص في الصيام. لان البروتين في الأساس مش …
أكمل القراءة »
لما بيرتفع مستوي الكيتون في الجسم، بينزل مستوي السكر و بالتالي في الطبيعي سكرك الصايم …
أكمل القراءة »
منظمة الصحة العالمية بتقول في تقريرها سنة 2015 ان معدل التدخين قل بنسبة كبيرة بعد …
أكمل القراءة »
ما هو الأكثر خطورة على حدوث مرض السكر من النوع الثاني؟ يا تري السمنة؟ الجينات؟ …
أكمل القراءة »هما لوكارب بيستعملوا ايه بعد ما يخلصوا الجلوكوز ؟ طب بيدخلوا في كيتوزيز ولا …
أكمل القراءة »كتبت الدكتوره ساره يسرى Sara Yousry البوست دا مهم جدا لكل واحد يكتبلنا …
أكمل القراءة »
الكيتو و القدرات الجينية .. كأي طالب مشاغب مكنتش محبوب من أغلب المدرسين …
أكمل القراءة »
يعني ايه كيتو؟ كثيرا مانسمع كلمة كيتو او نظام الكيتو دايت وخصوصا اذا كنت ممن …
أكمل القراءة »
في البداية لو متعرفش ماهو الكيتو ومعني كلمة كيتو دايت ادخل اقرا المقال دا …
أكمل القراءة »
حضرتك ظابط احتياط في مستودع تعيينات في الصحراء، بتيجي عربية التعينات تنزل الأكل بانتظام، لما …
أكمل القراءة »
كتبت د. ساره يسري الأتكنز ٤ مراحل: المرحله الاولى induction phase: كيتو …
أكمل القراءة »
الكبد الدهني NAFLD 🤔 مرض الكبد الصامت، اللي فيه بيعيش الواحد فينا بدون أي أعراض بحالة …
أكمل القراءة »
قبل ما نتكلم بيحصل خسارة ولا لا، لازم نفهم ازاي العضلات بتكبر الأول. العضلات علشان …
أكمل القراءة »
