الرئيسية » أرشيف الوسم : ريجيم

أرشيف الوسم : ريجيم

نعمل إيه علشان نخس ؟

الموضوع ببساطة ناكل أقل و نتحرك كتير.  طيب ناكل أقل إزاي؟ وأنت عارف إن الأكل متاح في كل حتة و برضه أبسط حقوقنا إننا نشبع؟   أغلب المتخصصين في التغذية العلاجية بيعطوك نصائح tips ازاي تقلل أكلك، بعض الحاجات دي مجرد كلام تنمية بشرية لإن تطبيقها بيبقي صعب بس فيه …

أكمل القراءة »