الرئيسية » الكيتوجينيك دايت » اسأل كيتو » الطعم الحلو في الفم بعد الريفيد

الطعم الحلو في الفم بعد الريفيد

share this :

الطعم المسكر في الكيتو خصوصا بعد الريفيد .

 

 

 نصيحة بلاش ريفيد لا بالليل ولا بالنهار .

الطعم المسكر في الفم مع الكيتو بيبقى سببه في الغالب الكيتونات .

شكوى شائعة و غير مضرة بالصحة العامة .

الحل بسيط 

ترفع نسبة الكارب بما يقلل الكيتوزيس شوية لو انت متضرر من الطعم ده

الريفيد فعلا ملهوش دعوة 

و لكن الالتزام بعد الريفيد السبب 

و الدليل من كلامك انك بعد البولت بروف بيزيد ،

ده معناه بعد ما ترفع مستوى كيتوناتك بالبوليت بروف

تعمل ايه لو الطعم المسكر مضايقك ؟

١- اشرب ميه كتير ،لأن الجفاف يزيد تركيز الكيتونات في الفم

٢- كل خضروات و فواكهة بتاعة الكيتو علشان تقلل مستوى الكيتونات

٣- حاول تستبعد الأسباب الطبية الأخري زي التهابات الحلق ،ارتجاع المرئ و الحمل

للأمانة العلمية فيه أسباب خطيرة تانية 

زي حموضة الدم الناتجة عن السكر ، جلطات دماغية و بعض السرطانات .

share this :

عن admin

د.محمد الصباغ . طبيب مختص غدد صماء و سكر. بالمملكة المتحدة .. زميل الكلية الملكية ببريطانيا MRCP UK حاصل على شهادة الاختصاص العليا في الغدد الصماء والسكر من الكلية الملكية. SCE endocrinology and diabetes مهتم بأبحاث السمنة والتغذية العلاجية كجزء من التخصص الدقيق.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *