معضلة الريفيد الجزء الثاني

الريفيد في عالم الكيتو اتكلمت عن فكرة الريفيد وليه ممكن ينفع مع الناس اللي علي الأنظمة قليلة السعرات في الجزء الأول. معضلة الريفيد الجزء الأول ليه مش بننصح بالريفيد في الكيتو ؟   الكيتو نظام مختلف عن باقي انظمة اللوكارب، لإننا فيه بنغير مكينة الحرق بتاعت جسمك، تخيل عندك عربية بنزين و غيرتها لغاز طبيعي، … تابع قراءة معضلة الريفيد الجزء الثاني