الرئيسية » الكيتوجينيك دايت » اسأل كيتو » هل الكيتو بيعالج متلازمة التمثيل الغذائي؟

هل الكيتو بيعالج متلازمة التمثيل الغذائي؟

share this :

metabolic syndrome

هل ده علشان بينزل الوزن فـ بتتحسن المقاومة مع نزول الوزن ؟
ولا علشان الكربوهيدرات نفسها وحشة ملهاش دعوة بنزول الوزن ؟

ده واحدة من أكتر الحاجات اللي بتوع الغدد الصماء و بتوع التغذية بيشبطوا فيها ،

 لأن لو كانت الفكرة في تحسن الوزن يبقى خس بأي طريقة عايزها 

و الكربوهيدرات برئية من موضوع المتلازمة ده 

و المفروض الناس اللي بتأييد الكيتو تنشر اعتذار رسمي للكارب .

************************

طيب علشان نثبت أن علاج متلازمة التمثيل الغذائي metabolic syndrome 

و بالبلدي علاج مقاومة الانسولين ملهوش دعوة بنزول الوزن 

و إنه بسبب كمية الكربوهيدرات .

يبقي لازم نجيب ناس بيعانوا من المتلازمة دي و نقسمهم عشوائيا ل ٣ مجموعات ، 

مجموعة تاكل كربوهيدرات عالية و دهون قليلة 

و مجموعة متوسطة في الكارب و الدهون 

و مجموعة قليلة الكارب عالية الدهون و نثبت البروتين في التلاتة .

ونأكلهم نفس السعرات بحيث ميخسوش خلال مدة الدراسة .

ونقيس السكر ، الدهون الثلاثية ، محيط الوسط و الضغط 

و الكوليسترول النافع HDL و الكوليسترول الضار small Particles LDL .

و نشوف النتائج إيه .

لو اتحسن السكر و قلت الدهون الثلاثية 

و اتحسن الكوليسترول النافع مع تقليل الكربوهيدرات 

يبقى الكربوهيدرات نفسها مضرة ملهاش دعوة بنزول الوزن بقي .

ساعتها المؤيدين للكيتو مش هيقفوا قدام صورة طبق الفاكهة و يقولوله

I failed you .

لحسن الحظ من كام يوم نزلت دراسة لباحثين من امريكا ، 

عملوا نفس اللي قلت عنه فوق ، 

جابوا ١٦ راجل و ست وزنهم كبير و قسموهم ٣ مجموعات برضه 

و اتحسن السكر والدهون الثلاثية و الكوليسترول مع المجموعة الكيتو ،

 مش بس كدة قلت كمان الدهون المشبعة في المجموعة بتاعت الكيتو 

بالرغم من إنهم بياكلوا دهون مرتين و نص اكتر من المجموعة اللي بتاكل هاي كارب .

القصد

دي مش اول دراسة ، أنا قبل كده عرضت دراسة ثانية في م

حاضرة الكيتو و علاج مرض السكر علي اليوتيوب .

الجميل في الدارسة دي أن medscape ( واحد من أكبر المواقع الطبية المحترمة ) اتكلم عنها .

قال ببساطة الكربوهيدرات نفسها كخة 

مش نزول الوزن اللي بيحسن ال metabolic syndrome لوحده .

أي نعم العدد صغير و لكن ده لضعف التمويل ، 

ادوهم فلوس كتيرة هيعملوا دراسات اكبر .

رغم صغر العدد إلا أن تصميم الدراسة جيد جدا .

كلام الميدسكيب

https://www.medscape.com/viewarticle/914767

و دي الدراسة نفسها

https://insight.jci.org/articles/view/128308

share this :

عن admin

د.محمد الصباغ . طبيب مختص غدد صماء و سكر. بالمملكة المتحدة .. زميل الكلية الملكية ببريطانيا MRCP UK حاصل على شهادة الاختصاص العليا في الغدد الصماء والسكر من الكلية الملكية. SCE endocrinology and diabetes مهتم بأبحاث السمنة والتغذية العلاجية كجزء من التخصص الدقيق.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *