الرئيسية » الكيتوجينيك دايت (صفحه 4)

الكيتوجينيك دايت

عن الكيتو دايت وكل ما يتعلق به

لو كارب أم كيتو دايت ؟

هو ينفع ابقي علي low carb مش كيتوجينيك ؟ ولو ينفع ايه الشروط او النسب اللي تحقق كدا؟  يعني ايه low carb diet؟  المفروض الوجبة الاستاندرد بتاعتنا بتتكون من 55% الي 75% كربوهيدرات في اليوم.  و بالتالي ال low carb هي اي وجبة بتحتوي علي أقل من 50% من الكربوهيدرات، …

أكمل القراءة »

الميتفورمين و الكيتو

الميتفورمين بشتغل علي الكبد و يقلل انتاج الجلوكوز من الكبد، اللي هو inhibit Gluconeogenisis.  بيقلل امتصاص الكربوهيدرات من الجهاز الهضمي و بيحسن مقاومة الانسولين عن طريق بيزود دخول الجلوكوز للخلايا.  لو أنت معندكش سكر من النوع التاني و كمان سكرك مرتفع، يبقي مش محتاجه لأن تكوين الجلوكوز من الكبد مهم …

أكمل القراءة »

أدوية علاج السكر من النوع الثاني مع الكيتو

الأول الأدوية من حيث طريقة عملها بتنقسم لنوعين.  1- أدوية بتحفز افراز الانسولين و دي يفضل مع أول الكيتو توقفيها نهائي أو علي الاقل لازم تتابع مع الطبيب المتخصص علشان يقللها.  زي مجموعة السلفونايل يوريا، أشهرهم في مصر الدوانيل، الجلكلازيد، الدايمكرون و الأمريل.  أنا مش بحط مريض السكري عليها الا …

أكمل القراءة »

علاج مرضى السكر بالكيتو دايت

مريض السكر من النوع الأول لازم يفضل على Basal insulin أما بالنسبة لمريض السكر من النوع التاني :: بيعتمد قرار توقيف الأنسولين في الأساس على كفاءة البنكرياس بتاعهم بمعني كمية خلايا بيتا اللي لسه ما اتدمرتش و قادرة علي انتاج انسولين.  دي نعرفها ازاي؟  من التاريخ المرضي، واحد بقاله عشرين …

أكمل القراءة »

انخفاض سكر الدم مع الكيتو

لما بيرتفع مستوي الكيتون في الجسم، بينزل مستوي السكر و بالتالي في الطبيعي سكرك الصايم بيبقي في حدود من 70 إلي 110 مج، ممكن مع الكيتو السكر الصايم يقل و يوصل لحد 65 مج، طبقاً لدراسة ( cahill et al 1966) اللي جعل 8 من المتطوعين يصوموا لمدة 8 ايام …

أكمل القراءة »

ارتفاع سكر الدم بعد الصيام

1-  مقاومة الإنسولين سكرك في الصيام حيبقي اعلي من بعد الأكل عموماً علشان مقاومة الأنسولين، اللي بيتحكم في السكر وقت الصيام بيبقي الانسولين الأساسي اللي بيتفرز طول الوقت و لما تبقي المقاومة عالية، الانسولين حيبقي غير كافي لمنع الكبد من تكوين السكر . بالتالي السكر حيبقي عالي، علشان كدة بتصحي …

أكمل القراءة »

تعويض البوتاسيوم في الكيتو دايت

1- هل ينفع نعوض البوتاسيوم لو مش بناخد احتياجنا من الخضروات و ملح د.سولت؟  2- ايه اللي يحصل لو عوضنا أكثر من احتياجنا ؟ الأول تعالى نعرف ايه احتياجنا من البوتاسيوم.  الاحتياج اليومي بين 3500 الي 4700 مج .. ودي بتختلف من فرد لـ فرد، يعني ممكن انا ابقي محتاج …

أكمل القراءة »

مكمل الماغنسيوم في الكيتو

كتب د/ محمود الشيخ مكمل الماغنيسيوم (اللي لا غنى عنه) أنواعه ؟ وتجيب إيه ؟ وماتجيبش إيه ؟ طبعا إحنا عندنا في مصر ندرة في المنتجات اللي فيها ماغنيسيوم بس أصلا، بس إحنا معانا ناس من دول عربية وأجنبية ده عندهم متوفر. وإنت بتجيب مكمل الماغنيسيوم دور في المكونات على …

أكمل القراءة »

كيتو دايت و  Meniere’s disease

لو التشخيص فعلاً مرض منيير مش سبب تاني للدوار، فده ممكن الكيتو يفيده مش بس لا يتعارض معاه، لإنهم وجدوا بالدراسة ان فيه علاقة بين مقاومة الانسولين و حدوث المرض.  ازاي ده بيحصل؟  كل خلايا الجسم بتعتمد علي الجلوكوز كمصدر للطاقة، الانسولين مهم لدخول الجلوكوز في الخلية، لو الخلية قاومت …

أكمل القراءة »

الكيتو دايت و التهاب المفاصل

يعمل إيه الكيتوجينيك دايت في مفصل ضايع؟! 🤔   هل في فرق بين الكيتو دايت وأي نظام غذائي تاني في علاج خشونة/ التهاب المفاصل؟   سؤال مهم لكل بيت مصري / عربي معلوم من الطب بالضروره الارتباط الوثيق بين الإصابة بالتهابات المفاصل والارتفاع الجنوني في نسب السمنه و زيادة الوزن …

أكمل القراءة »